La palestra delle relazioni
Relazionarsi bene è una competenza, non un talento.
Percorsi guidati, autovalutazioni e pratiche quotidiane fondate sulla ricerca, per allenare consapevolezza di sé e competenze relazionali nella vita vera.
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Percorsi guidati
Sei percorsi a tappe su consapevolezza, ikigai, ascolto, feedback, gratitudine e proattività: teoria in pillole ed esercizi nella vita vera.
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Autovalutazioni
Fotografa le tue competenze relazionali e il tuo stile comunicativo, e guarda come cambiano con l'allenamento.
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Pratiche e check-in
Ogni giorno una micro-pratica relazionale e un check-in di consapevolezza, con streak gentile e diario dell'umore.
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Feedback tra pari
Chiedi a chi ti conosce di farti da specchio: cinque caratteristiche, punti di forza e consigli. Solo su tuo invito.
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Mostrami che…
Il gioco delle 24 ore per riprogrammare ciò che il tuo cervello nota: scegli il comando, colleziona le prove.
Ogni esercizio cita le sue fonti: Harvard Study, Gottman, Edmondson, Seligman… Scopri il metodo e le evidenze →